咖啡对话 Ep。 13：行为举止！

参加提高自己的活动总是一件好事。

与他人分享我们学到的知识也可能很好。

但你应该永远记住，你的重点应该是改变自己的行为，而不是大声疾呼或寻求改变他人的行为。

正如我在教授 Barry-Wehmiller 大学课程时发现的那样，对于参与并完成我们课程的人来说，这是一种相当一致的体验，他们会感到开悟。 他们对自己有更好的认识，知道为什么其他人会像他们那样行事，并且他们现在知道如何在家里或工作中更好地与他人沟通。

但是，有了这种新的启蒙意识——掌握了数十项关于如何表现和更好地与他人相处的新原则和实践——你会忍不住停止致力于自我提升，而开始致力于改善他人的行为。

当专注于纠正自己的行为和改善自己的人际关系时，所有这些新获得的见解都是有益的。 但是，当关注点从关注我们自己的个人发展转移到发现并关注他人行为和沟通实践中的弱点、错误或缺陷时，这种新获得的洞察力往往会变成对你和你与他人的关系都有害的东西其他的。

从这个意义上说，洞察力既有益又累赘。 当它专注于自我提升时，它是有益的。 当它专注于修复他人时，它会变成一些负担或更糟的事情。

当您将本视频系列中的想法、公理和原则付诸实践或任何其他自我提升活动时，请保证专注于您自己的个人发展，避免纠正或指导他人。

对大多数人来说，自我提升的工作已经绰绰有余。

回想一下这...

• 我是否意识到自己倾向于使用我新发现的洞察力来寻找错误、固定或专注于改变他人的弱点和缺陷？
• 我如何、何时或何地专门将我的注意力从我自己的个人成长转移到专注于找别人的错？
• 我最有可能专注于改变而不是修复自己的行为的人是谁？
• 我可以采取什么行动、协议或实践来防止我滥用我学到的洞察力？ 
• 在接下来的三个月里，我承诺要改变自己或与他人相处的哪一种行为？

David VanderMolen 是巴里-韦米勒大学前教授，也是《咖啡对话》节目的主持人。